Cinsel Birliktelikte Bilinmesi Gerekenler

mersin escort Masumiyet, ferdin neşesini deneyimlemesini, şartlanmalarının ve önyargılarının ötesine geçmesini sağlar. Yaratıcılık çok daha naturel bir şekilde kendini gösterir ve fert başkaları için şefkat duyar ve büyümesine engel olan öfkeden, korkudan ve kinden kurtulur, mutlak şekilde tatminkarlık duygusu ortaya çıkar, birey sıkıntılarının ve endişelerinin ötesini görebilmeye adım atar. Meditasyonun bir yan ürünü olarak, ferdin Mersin Escort ile birlikte genel ve cinsel sağlığı düzelir ve capcanlı bir hal alır. Yoga tekniği özel bir şart gerektirmemekte tamamen meditasyona dayalıdır Vücut ve ruhun harmonisini vurgulayan felsefi ve fizyolojik bir yaşam tarzı olan yoga, hem bütmeşhurk aynı zamanda disiplin anlamına gelen bir sanattır. Uzun yıllar önce Hindistan’da ortaya çıkmış sistem olan yoga kültürünü çoğumuz bir rahatlama meditasyonu olarak tanıdık. Yoga; insanı oluşturan fiziksel, ruhsal enerji ve akılsal vücudun bir tüm olarak idraklanarak disipline edilmesine yarayan bir çalışmadır. Çünkü insanoğlunun sinirsel durumu zihin ile nefes arasında bulunan ilişkiyi göstermektedir. Sinirlendikçe insanoğlunun nefesi hızlı ve düzensiz olmaya başar. İnsan rahat olduğunda nefesi sakinleşir. Böylece insanoğlunun sinirsel ve zihinsel durumu nefese yansımaktadır. Eğer insan doğru ve derin nefes alabilirse sinir sistemini, zihnini ve boşalmasını daha iyi denetim edebilir.Cinsel işlev yogası, özü itibariyle yoganın temel özelliklerini taşımaktadır, fakat burada ki asıl amaç erken boşalma sorunu yaşamakta olan kişinin stresini ve gerginliğini azaltmasına zemin hazırlamakta. Çünkü yoga kültürü kişinin hırslarını azaltmayı hedefler. Ek olarak cinsel işlev yogası; kişilerin Mersin Escort bayanlar ile cinsel yaşamlarına sağlıklı bir şekilde dönmekte zorlananlara yol izah edebilir, kişilerin verimliliklerini etkilemekte olan anksiyete ile depresyon gibi ruhsal problemlerını aşmalarına yardımcı olabilir. Cinsel ilişki yogası yapanların, testosteron hormonlarının arttığı, streslerinin azaldığı, cinsel isteklerinin arttığı artık malum bir gerçektir. Cinsel işlev yogası meydana getiren kişiler, cinsel hayata dört elle sarılabilir, toplumsal hayata daha basit uyum sağlayabilir ve gereksiz streslerden uzak durarak mükemmel sonuçlar elde edebilirler..Birey her nefes aldığında içinin neşe, mutluluk, huzur ve enerji ile dolduğunu, her nefes verdiğinde ise içindeki sıkıntıların, endişelerin, korkuların bir kuş benzer biçimde uçup gittiğini hayal etmelidir. Birey derin nefes aldığında, makat, yumurtalık ve kasık bölgelerini kapsamakta olan ve bunları kontrol eden aşk kaslarını olabildiğince kasmalı, birkaç saniye nefesini tutmalı ve daha sonrasında yavaşça nefesini verirken aşk kaslarını tamamen gevşetmelidir. Bu süreçte mümkün olduğunca yavaş bir şekilde nefes alıp, vermesi gereklidir. Bu süreç ile aşk kaslarını gevşemeye programlayan ve nefesini denetim etmeyi başaran bir erkek zamanla boşalmasını da denetim etmeyi öğrenebilir. Ayrıca Mersin Escort ile cinsel ilişki sırasında da aşk kaslarının gevşek olması çok fakat çok önemlidir. Sevişme esnasında hazza ve aşk kaslarının gevşek olmasına yoğunlaşan bir erkek, zaman içinde cinsel ilişki sırasında da boşalma kontrolünü kalıcı bir hale getirmeyi başarabilir.İktidarsızlık, erkeğin cinsel birleşme için gerekli ereksiyon durumuna geçememesi durumudur. Bir başka deyişle cinsel uyarmalma bozukluğudur. Tam ve kısmi olmak üzere iki türü vardır. Bunun haricinde ek olarakta seçici iktidarsızlık rahatsılığı vardır. Seçici iktidarsızlıklar belirli bir eş ile birlikteyken ortaya çıkan durumdur fakat eşiniz haricinde biri ile birlikteyken bu konum gözlenmemektedir.Tam iktidarsızlık dürtü, boşalma ve sertleşme kusurlarıyla birlikte ortaya çıkar. Bundan dolayı Mersin Escort bayan ile cinsel ilişkiyi imkânsız bir hale getirir. Doğuştan gelen bu cinsel dürtü eksikliği hormonsal nedenlere bağlıdır; sonradan başlamış olan durumlar ise yine hormonsal olup geçici bozukluklar sonucudur. Kısmi iktidarsızlıklar eksik sertleşme sonucu olarak ortaya çıkar. İlişki esnasında ereksiyon hali gittikçe daha da azalır. Eksik ereksiyon, cinsel dilek bozukluğundan ortaya çıkabilir. Hanıma yaklaşma esnasında duygusal şok gibi ruhsal neden ile ortaya çıkabilmektedir. Erken boşalma ile birleştikten sonra ereksiyon kaybı görülebilmektedir. Mersin Escort ile cinsel ilişkide rollerin katı ve sınırlayıcı olduğu toplumlarda uyarılma durumu, çoğu zaman erkeklerin rolü ile ilişkilendirilmiş durumdadır. Bu benzer biçimde toplumlarda iktidarsızlık sorunları daha çok görülür. Unutulmamalıdır ki ereksiyon başarı değil, başımıza gelmekte olan yaşantı durumudur. Ereksiyon; mutluluk, haz ve sevinç veren, özel bir hayatın bir kısmıdır.